「紅ショウガと鮭の赤で彩る祝い飯」
材料
2~3人分
焼き鮭ほぐし 1瓶
紅ショウガ 大さじ1~2
白胡麻 大さじ1
御飯パック 3
御自分で炊く場合は、炊き上がりで600g前後で。
トピックス Masaki Ideguchi

「紅ショウガと鮭の赤で彩る祝い飯」
材料
2~3人分
焼き鮭ほぐし 1瓶
紅ショウガ 大さじ1~2
白胡麻 大さじ1
御飯パック 3
御自分で炊く場合は、炊き上がりで600g前後で。

「2025もあと少し、頑張るための心身癒しメシ」
11月3日月曜日
11月20日木曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
スタイルアップに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

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