AGEレス健康料理「鮮魚のココナッツミルクソース」

「鮮魚のココナッツミルクソース」

材料
3～4 人分
お好みの鮮魚、今回はメバチマグロ　1 冊
サーモン　1 冊
ホタテ　1 パック
三つ葉　1 株
薄口醤油　大さじ 3～5
ワサビ　お好みで
ココナッツミルク　100～150cc
オイル　大さじ 2～3 （今回 はココナッツ由来の MCT オイルで）

ココナッツミルクについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/cocomilk?code=aiamax0

生活科学研究会のMCTオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/capleo?code=8n5edbo

レシピの詳細はこちらから

AGEレス健康料理「鮮魚のココナッツミルクソース」