「代謝アップチキンサラダ仕上げの巻」
材料
3~4 人分
湯煎代謝アップチキンと漬け汁 1 枚分
豆板醤 小さじ1
桃屋のきざみしょうが 大さじ1
薄口醤油 大さじ2~3
胡麻油 大さじ1~2
酢 30~50 cc (好みで加減を)
好みのサラダ用御野菜
今回は、サニーレタス、トマト、キュウリ
アロマレモン
チキンの漬け汁の作り方はこちらから
レシピの詳細はこちらから
トピックス Masaki Ideguchi

「代謝アップチキンサラダ仕上げの巻」
材料
3~4 人分
湯煎代謝アップチキンと漬け汁 1 枚分
豆板醤 小さじ1
桃屋のきざみしょうが 大さじ1
薄口醤油 大さじ2~3
胡麻油 大さじ1~2
酢 30~50 cc (好みで加減を)
好みのサラダ用御野菜
今回は、サニーレタス、トマト、キュウリ
アロマレモン
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「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」
1月15日木曜日
1月25日日曜日
「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」
2月9日月曜日
2月22日日曜日
「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」
3月9日月曜日
3月15日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
スタイルアップに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

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