【大地の恵みと遊んで癒されて(^_-)-☆】

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観音山の新玉ねぎ遊び10品め。
〆のレシピなので、乱暴なようですがデザート系レシピで。

新玉ねぎをコンポート風に丸ごと煮ちゃいます。
三吉の好みなのですが玉ねぎ感を残しての仕上げ。

もっとお菓子っぽくしたい方は砂糖を足すのも有ですが、我が家は普段砂糖を使わないのでレモンピールの香りを効かせたシロップと玉ねぎの甘さで十分デザートとして楽しめました。

塩味も甘みも日常の食習慣で好みを変えられます。
体を良い状態で長く使うためにも「濃い味だね」と言われがちな方は少しずつ調整してみて下さい。

甘すぎない、爽やか系デザート。
「新玉ねぎコンポート レモンピールシロップ」
レシピは次回 https://ageless-lifestyle.com にて公開しますね。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

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M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
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「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「秋の夜長のお供に!大人のおやつ特集」

10月16日土曜日 〇
10月31日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス(糖化レス)健康料理教室のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

11月20日土曜日 〇
11月28日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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