【土台を固めて楽ちんに(^_-)-☆】

【土台を固めて楽ちんに(^_-)-☆】

冷たいトマトソースを楽しむ。
沢山作ったトマトソースを冷蔵庫で保管して・・・。
しっかりと冷えたところで色々な素材を和えて夏の御馳走に。
色々なバリエーションで遊んでますがオーソドックスなところで二品。
先ずは定番「冷製パスタ」。
本当に簡単ですよ。
レシピは次回。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

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