【7日間ブックカバーチャレンジ】

【7日間ブックカバーチャレンジ】

倉橋喜美子さんからバトンを繋いで頂きました。
沢山の書籍に出会いましたが、やっぱり大切にしたい優先順位は「食」。
美味しいものも大切にしたいし、食文化も大切にしたいし、続けられるって言うのも大切・・・。
そんな感じを両立させてくれるなって思わされた一冊です。
踏み込みにくい御魚料理に興味を持たせてくれる一冊かなって感じてます。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

「AGEレス（抗糖化）・MCAライフ・チャンネル」若さと健康の秘訣「AGEレス（抗糖化）」なMCAライフスタイルをお伝えする番組です。 AGEレス（抗糖化）簡単クッキング第7回は「いわしとイカをまるごと味噌チーズで」をAGEレ…