From:リー・ミルティア
どうして時間の有効活用が
そんなに重要なの?
そう皆さんは思っている事でしょう。
起業家、ビジネスオーナー、
家計を預かる主婦であれば、
成功と時間の有効活用の相関関係を
絶対に理解しなければいけないからです。
人生でどんな事をしていても
時間を有効に使えば使うほど、
成功に近づけます。
非生産的な方法で
時間とエネルギーを無駄に使うと、
頭痛の種が増えるだけです。
時間とは、自分が持っている
最も貴重な貨幣です。
これを自覚していますか?
お金や仕事は交換可能ですが、
時間はできません。
時計を止めることはできないからです。
1日わずか1440分、
週で言えば168時間しかありません。
自分が望むライフスタイルを
実現するために自分のクリエイティブなマインド、
才能や肉体を使っていますか?
パレートの80と20の法則を
思い出してください。
自分が出す80%の結果は、
自分の20%の行動から来ています。
80%の結果を出すために、
皆さんは本気で20%の行動を
取っていますか?
そのやり方を皆さんは分かっていますか?
私はクライアントのコーチをしていますが、
ほとんどの人が自分のエネルギーを
ショットガン的に使っていると感じます。
実は、私たちに必要なのは
レーザービームのように
気持ちを集中させることです。
充実した1日に
したいと心から思っているのなら、
自分の時間を取り戻し、自分のために使いましょう!
リー・ミルティア
メルマガ抜粋
~☆☆☆~
石田より
私たちが手に入れられるものは時間を
使ったものです。
お金を出さないと物が買えないように
人生でほしいものは時間をかける必要があります。
今できていないことがあるとしたら
能力がないからでなく、時間をかけていないだけなのです。
時間は誰も平等に与えられています。
ただ、その使い方が違うのです。
なんとなく毎日忙しく時間が過ぎていく人と
目的をもって、そのために時間を使っている人では
得られる結果が違ってきます。
現代社会は時間を奪うものがたくさんあります。
暇な時はテレビを見てしまう
マスコミは不安を煽る情報を流し続けます。
フェイスブックやユーチューブ他
いろいろあります。
誘惑や気をそらされるものが多く、
自分のやりたいことに集中できない
環境にいます。
これだと時間が浪費され
自分のやりたい事も出来ず
望んだ人生を手に入れることはできません。
お金に消費、投資、浪費というのが
あるように時間も消費、浪費、投資が
あります。
時間を投資に使っていれば、将来
時間の余裕ができるようになっていきます。
時間ができるようになるので、好きな事や
やりたいことができるようになっていきます。
もしくは仕事のできる人は時間管理の達人です。
自己管理をしていて、1日のメリハリがしっかりしているようです
だらだらするのは余った時間でして、それ以外は
時間を区切って、やることを決めている人が多いようです。
時間があれば、たくさんの事ができるわけではないので、
集中力をアップし生産性をあげるには時間を決めたほうがいいよう
30分本を読むとか30分トレーニングをすると
いったような感じで時間制限をすることで
集中力が上がり生産性がアップします。
その結果たくさんの事ができるようになり
時間の余裕も生まれます。
時間がもっとあったらと考える前に
時間管理を見直す必要が
あるかもしれません。
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