20%を優先すれば成功する

習慣化コンサルタントの古川です。

80対20の法則と呼ばれるものがあります。

会社の売り上げの80%は20%の顧客から
もたらされるとか、
富の80%は人口20%の人が握っているとか、
色々例えとして使われます。

これは人生や目標にも当てはまると思います。

年始の目標を10立てても、
豊かさの80%は、2-3つの習慣が鍵となる
という意味です。

皆さんの1日が豊かだった!
充実感があった!

と思える日、

どんなルールや行動を守った時でしょうか?

私なら、

・朝、5時に起きて7時に仕事をスタートしたとき
・執筆など創作活動に3時間以上時間を費やしたとき
・1日の最後に運動・筋トレができたとき

です。

これが豊かさの鍵!と言えるものを
絞ってみてください。

習慣化のコツは、

とにかく絞ること!

本質に迫ることを選び抜き、
行動を厳選して厳選していくことです。

複雑、複数が
一番続かないし、
意識が分散していきます。

私がクライアントさんにコーチングするときは、
本質に迫るものが何か?
豊かさや願望実現のカギとなる習慣や行動を
ピンポイントに絞ります。

結局、これがセンターピンですね!!

と。

シンブルに絞ってしまえば、
やる気は湧いてきます。

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

石田より

人生に変化を起こしたければ、
重要な20%をやる時間を作り、集中することが
大事なようです。

目先のことを緊急なことは誰でもやらなければ
いけません。

ただ、それだけやっていても何も変わりません。
人生に変化を起こし、変えたければ、
今やらなくてもいいけど、やった方がいいこと
将来につながることを優先してやる必要があります。

要するに先行投資です。
ところが多くの人はそのために
時間を作らず、時間がない
忙しいからできない
別の用事があるからできない
と言ってしまいます。

時間がないのでなく、優先順位がしっかりしていないため
人生が変わらないことに時間を奪われ、
人生を変えるために時間を作る時間がないだけなのです。

今やらなくていいことはついつい後回ししてしまいがちです。
そして、その後回しにしてしまうことは
人生を変える重要な20%だったりします。

1日は24時間です。
時間だけは誰もが平等に与えられています。

そして、失った時間は取り戻すことはできません。
時間=命です。

その大事な時間を80%のことに奪われて、
重要な20%の時間がないのはもったいないですね!

人生に違いをもたらし、1日を充実させるためには
20%のこと優先することです。

そうすれば、人生は変わっていきます。

成功できない人は目先の事や
80%のことを優先し、忙しいといって
20%ことに時間が作れていないようです。

成功する人は20%の
時間を優先して作っています。

人生で大きな違いを生むのは何を優先し
時間を使うかだそうです。

忙しいからできないといっていませんか?
それだと人生は変わりません。

今までと同じ時間の使い方をしている限り
どんなに頑張っても努力は報われません。

20%の時間を優先して作っていく必要があります。

20%のことをやるために何をやめますか?
もしくはどうやったら20%の時間を作れますか?

人が喜びを感じるのは達成したことでなく
達成に向けて、成長していく過程なのだそうです。

成長のない成功はあまり意味がないようです。
達成した瞬間はうれしいですが、すぐに色あせていきます。

生きているということはチャレンジし成長する
機会を与えられているのだそうです。

今日が人生で最後の日なら何をしますか?
充実した時間の使い方ができていますか?

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AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

8月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「パクパク食べれる夏バテ回復料理」

8月7日土曜日 ○
8月29日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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AGEレス(糖化レス)健康料理教室

9月11日土曜日 〇
9月19日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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