脳の仕組みを活用する

もし、あなたが元々持っている脳の仕組みを
利用して怒りや不安などの感情、やる気、
集中力などの気分をあなたの自由に
コントロールできるとしたら…

あなたにはどれくらいの
価値があるでしょうか?

現代人の1日の情報量は
平安時代の人の1年分とも言われています。

それだけ多く外界の情報を
処理している私たちは
外界にばかり気を取られ、
脳の仕組みを最大限に
使うことができていません。

このままでは、
仕事に疲れ、
人間関係にも疲れてしまいます。

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

石田より

脳が拾える情報には限界があるようです。

受け身になっているとどうでもいい情報に
流され、いっぱいいっぱいになってしまい
本当にやりたいことに能力を発揮できなく
なってしまいます。

そうならないために情報を選択する必要があります。

目的を明確にすれば、それに必要な情報を
脳が寝ている間も検索してくれます。

目的が曖昧だと多くの情報に
うもれてしまい、本当に必要な
情報を拾えなくなります。

例えば、最近奥さんにあそこに眼鏡さんあったよねと言われても
全然わからないことがありました。

私に関係なく興味ない眼鏡屋さんは
いつも通っている道なので見ているはずなのに
眼鏡屋さんあったっけといった感じです。

成功も失敗もそうです。

成功に意識を向けているか失敗に意識を向けているかで
どちらの情報を拾うかが決まってきます。

目的を明確にし、目標を決めれば、それに
必要な情報が入ってくるようになります。

明確にしないとどちらかというと
うまくいかない情報のほうが
入ってくるようになります。

脳をうまく活用するためにも
目的を明確にしていきたいですね!

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7月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

7月10日土曜日 × 満員御礼
7月18日土曜日 〇
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

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参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

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