やろうと思った時がベストなタイミング

習慣化コンサルタントの古川です。

「行動の累積赤字」はどれぐらいたまっていますか?

本を読む、
セミナーに行く
人の話を聞く

今度、やってみよう!
今度、行ってみよう!

と思っても「今忙しいから今度・・」
となると結局何もできない。

どんどん、
やりたいと思ったことも先延ばしになり、
累積していく。

私も同じで、
つい、意識が「今度!」となると
どんどん行動負債となって
たまっていきます。

この行動負債は非常に厄介です。

なぜか?
行動負債の累積が増えるごとに、
気持ちが重たくなり、
積極性やエネルギーを奪っていくからです。

何かやりたいことを思いついても、
「他にやりたいことを後回しにしているから」

といってすぐに手をつけない。

でも行動できるときって、

「今」

が一番大切ですよね。

だから、
「今度」
から

「度」

を抜いて、

「今」

に変えてしまう。

今やろう!

それは積ん読本と同じで、

前に買った本が読めていないからと
新着の本を読みたい衝動を抑えてしまう。

本を一番読むモチベーションが高いのは、
「買った瞬間」。

この瞬間から時間が経つごとに
どんどんモチベーションが下がって行きます。

だから、
今ここにあるモチベーション、
衝動を大切に動くことが行動力を高める一番の方法です。

とにかく、
行動をして好きなことをやっている人は
今ここにある衝動で一気に動く。

だから、
シノゴの言わずに
「今」やろう!

光速で動くと
どんどんエネルギーが高まり、
行動できるようになります。

悪い習慣  今度やろうと行動を溜め込む
良い習慣 今やる!と決めて光速で動く

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

石田より

私たちは記憶で動きます。

今やろうとおもったことも最低
メモするなり、スケジュールに入れておかないと
忘れてしまい、永遠に行動しなくなります。

常にやらなけれべいけないことは
出てきます。

そのうちと思っているといつまでも
行動を起こせません。

モチベーションはいつまでも続きません。
やろうと思ったモチベーションの高いうちに
スケジュールに入れ、やると決めることが
大事です。

成功する人、夢を叶える人、人生が豊かに
なっていく人は緊急なことでなく、
緊急でないけど重要なことをやります。

今までやり慣れてきたことでなく、
新しい考え方や習慣を身に着けます。

同じ考え方や習慣でいままでと同じことを
していても違う結果をうむことはできません。

成功する人は自分の考えでなく、
成功者の考えを学び、それを
身に着けていきます。

自分の考えになれば、同じ行動を
とるようになるので、同じ結果に
つながります。

7つの習慣や他の成功者の共通項を見つけ
それを今すぐ実践していきましょう!

今日やらないまでもスケジュールに
入れ、いったん決めたらそれが
終わるまでは他のことは
やらないことが大事です。

そうしないと習慣に流され
いつまでたっても何も変わりません。

今すぐ行動 やろうと思った時がベスト
考えすぎずに失敗を見込んでやってみましょう!

大きな失敗をしなければ、失敗の数だけ
成功に近づくことができます。

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石田友喜

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「秋の夜長のお供に!大人のおやつ特集」

10月16日土曜日 〇
10月31日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

11月20日土曜日 〇
11月28日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

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