AGEレス健康料理教室【新鮮味あふれる蕎麦三昧】

M=昔ながらの食材で C=クリエイティブに A=遊ぶ

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

昨日8月19日 日曜日「簡単AGEレス健康料理教室でした」。
事前に御知らせした通り「流水麺」を使って楽しんだ三時間。
御参加頂いた方らかは「簡単だし、美味しかった」「流水麺って使い勝手良いな」って。
御蔭様でスゴーク盛り上がりました。
水でサッと流しただけでとても美味しく食べられるので気軽に色々なものに合わせて楽しめる(*^▽^*)
今回は「夏野菜」「サーモン」「鰹節」「新生姜」に合わせて。
「こんな食べ方があるんだ!」って喜んで頂いて。


「MCA簡単AGEレス健康料理教室」は自由な空気の中で楽しんでます。
次回は9月22日土曜日 川口ふれあい館で。
テーマは「混ぜご飯」の予定です。

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/

その他のMCA活動の記録は
mca-life.net

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。