M=見たことの無い C=力技を A=呆気なくクリア
人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
ウチノ奥さん、凄く楽しそうでしょ。
経費削減でサロン化に向けて新調家具は組み立て式でそろえてます。
普段、力仕事は苦手で三吉に丸投げ状態なのですが・・・(^▽^;)
サロンが完成して、皆さんと過ごす時間や関わりの広がりがカミサンの頭の中に思い切り広がって。
不思議なものでイメージが広がったら、そこに至るまでの肉体労働にも楽しさを見つけて、この笑顔。
大きな物の移動や力のいる作業は三吉が整えますが、細かい仕上げには面白そうに手をだして。
作業が済んだら突然「お腹空いた～」って。
調理道具や食器が段ボールの中なので、キャンプ用品で「フキ味噌入り卵焼き」「大葉とオリゴ糖入り納豆」「食べるラー油の豆腐サラダ」で遅い御昼御飯にしました。
楽しい、美味しいって、大きなエネルギーになりますね。
MCAサロン、そんなエネルギーを皆さんと分かち合える場所にしたいと思っています。
MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて） Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで） Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心
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