1日のパターンを見直してみる

おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。

私たちは朝起きてから、寝るまで実に「いつも通りの行動」を
パターンとして繰り返します。
起きる時間、寝る時間、起きてからやること、
寝るまでにやることは無意識的に繰り返しています。
働き方も全く同じで、資料の作り方、
メールのチェックの仕方、報告の仕方まで無意識的に
同じリズム、やり方で仕事を行います。

しかし、通常の仕事のリズムとやり方が
低生産性と長時間残業を生み出しているならば、
そのパターンそのものを変容させなければ問題は解決しません。
魔法のテクニックよりむしろ、
当たり前すぎて疑いもしない仕事のやり方やリズムに
敢えてメスを入れるのです。

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

石田より

仕事がうまくいかない
やっているわりには成果が出ない
と感じるなら日ごろのパターンを見直しても
見る必要があるかもしれません。

そのまま続けていてもうまくいきません。
日ごろの習慣や無意識に考えていることが
積み重なって結果が現れます。

うまくいかないパターンのまま続けても
うまくいきません。

うまくいかない人は
うまくいかないパターンを持っていて
うまくいく人はうまくいくパターンを
持っています。

能力の差ではありません。

能力があっても発揮しきれずに
終わってしまう人もいれば、
今は能力はなくてもあとから磨いて
発揮していく人もいます。

この差はどちらも無意識に行われているので
厄介なのですが、
考え方と習慣の差です。

自分を客観的に見て、変えていかない限り
変えることは出来ません。

すぐに変わるわけではありませんから
ある程度変わるまで根気よく意識して続ける
工夫が必要かもしれません。

ただ、結果を変えたければ、それを変えていく
必要があります。

1日何を考え、どんなパターンで
過ごしていますか?

それを続けると人生がよくなっていく
イメージはありますか?

もしそうでないなら、どんなパターンに
変えればいいですか?

成果を出す人のパターン

時間を有効に活用している人の
パターン

お金のたまる人
お金持ちのパターン

健康な人のパターン

幸せな人のパターン

運のいい人のパターン

いろいろありますね!

うまくいく人はモデリングがうまい人です。
うまくいくパターンを学んでまねていけば
そうなっていきます。

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

6月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

6月12日土曜日 ○
6月20日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

7月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

7月10日土曜日 × 満員御礼
7月18日土曜日 〇
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

ハッピーライフセミナーのご案内

「夢の実現!」のツールを手に入れよう
「Noni by Newage」で豊かな人生!!

ハッピーライフセミナー

5月18日(火)
6月25日(金)

13:30〜15:30
新宿モリンダビル
ZOOMライブ配信あり

 

申込みはこちらから

 

ハッピーライフセミナーの参加申込みはこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です