M=みんなで C＝ちょっと動いて A=新しい自分に
みんなで元気にきれいにスタイルアップ！
少し前に御案内したのですが、１８歳の時に１７５センチ９５キロだった体を４年かけて６５キロに！
３０キロを地道だけど無理のない確実な道筋で。
その証拠に更に二年たった今は６２キロに。
現在２４歳の中野祥大（なかのしょうた）君。
MCAチームの若い新しいお仲間です。
栄養もしっかりと取りつつ地道に更にやさしく代謝を上げて作った体。
実はMCAチームのベテラン組、出口雅己、村上達也、三吉健心もそれぞれ二年で１０キロをコントロールした実績が。
主に食後血糖値のコントロールと代謝を上げる工夫で。
こちらも三年経ちましたが一人もリバウンドなし。
但し、ベテラン組の三人は運動経験が有ったから作れた実績。
そこで、ベテラン組のメソッドと中野君の誰でもやれる優しいエクササイズをコラボレーション。
しっかりと実践すれば、きれいにスタイルアップして、AGEはダウン。
（AGEとは終末糖化産物、タンパク質と余分な糖がくっついて熱が加わると出来る、細胞を固くして弾力性をうばう老化と生活習慣病の原因物質）
スタイルとAGEをコントロールして、若く健康的な体と生活を手に入れられる。
そんなセミナーを開催します。
当日はAGEの測定会も行いますのでお楽しみに。
第一回、「楽ちん気長にコース」パート1
９月３０日水曜日 １３時３０分～１７時
新宿モリンダビル４階Fルーム
是非遊びに来てください。
恐れ入りますがテキストの実費３００円を頂戴いたします。
コースは
「楽ちん気長にコース」パート１・２
「気持ちよく汗かいて代謝アップコース」パート１・２
「ちょっと急いでスタイルアップコース」パート１・２
で進行予定です。
各コースでスタイルアップのためのフォローアップシステム講座、健康セミナー、食の安全講座、簡単料理レシピの御紹介なども企画しています。
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
前二枚は使用前後の中野さん、三枚目は８０キロの三吉です。
今は７０キロですよ。
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