『身を焦がすのは恋の時だけで！』

＜焦げちゃうのが老化、生活習慣病の源でした。＞

女性雑誌では3～4年前から取り上げられているAGEという言葉。

美容や健康を意識してアンテナを向けている女性なら御存知かと。

お医者様でも御存知ない方がまだ多いのですが、確実にAGEの重要性は認知されています。

タンパク質に余計な糖がくっついて、熱が加わるとAGEが発生して、それが細胞に溜まることで硬くなって弾力性を無くす。

これを糖化現象と呼びます。

細胞が硬くなって弾力を失うのですから、結果は想像して頂けますよね。

血管でおきれば動脈硬化など、心臓にたまれば心筋症、肌に行ったらシミシワたるみ！

文字通り老化の原因。

食習慣、ストレス等で体内でも発生しますが、食べ物からも入ってきます。

高温で調理したきつね色に色付いた旨そうなところが危険。

きつね色に色づくことは、メイラード反応という化学変化を大量に起こしているシグナルで、そこにAGEがたくさん発生しているって言うわけ。

そのAGEがどれだけ体に溜まっているか計って、生活を改善しましょうって会が3月12日に行われます。

少人数での開催で先着順5名様ほどまでなのですが、如何ですか。

病院でAGEを計ると5000円～10000円はかかるんですよ。

こちらでは無料で測れます。

日本臨床栄養協会　サプリメントアドバイザー

三吉健心