『身を焦がすのは恋の時だけで!』

<焦げちゃうのが老化、生活習慣病の源でした。>

 

女性雑誌では3~4年前から取り上げられているAGEという言葉。

美容や健康を意識してアンテナを向けている女性なら御存知かと。

 

お医者様でも御存知ない方がまだ多いのですが、確実にAGEの重要性は認知されています。

 

タンパク質に余計な糖がくっついて、熱が加わるとAGEが発生して、それが細胞に溜まることで硬くなって弾力性を無くす。

 

これを糖化現象と呼びます。

 

細胞が硬くなって弾力を失うのですから、結果は想像して頂けますよね。

血管でおきれば動脈硬化など、心臓にたまれば心筋症、肌に行ったらシミシワたるみ!

 

文字通り老化の原因。

 

食習慣、ストレス等で体内でも発生しますが、食べ物からも入ってきます。

高温で調理したきつね色に色付いた旨そうなところが危険。

きつね色に色づくことは、メイラード反応という化学変化を大量に起こしているシグナルで、そこにAGEがたくさん発生しているって言うわけ。

 

そのAGEがどれだけ体に溜まっているか計って、生活を改善しましょうって会が3月12日に行われます。

少人数での開催で先着順5名様ほどまでなのですが、如何ですか。

病院でAGEを計ると5000円~10000円はかかるんですよ。

 

こちらでは無料で測れます。

日本臨床栄養協会 サプリメントアドバイザー

三吉健心

 20150216AGEチラシ改

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

12月15日土曜日
10時~12時30分
川口婦人会館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年1月26日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年1月23日まで

チラシのダウンロードはこちらから
https://app.box.com/s/fa33q0934ncxixab0lbbl1zgpb9zij4e

 

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

1月の健心亭

7日(月) 超格安! お味噌作り教室
11日(金) 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
17日(木) AGEレス健康料理教室
24日(木) 超リラックス! アロマ教室

上記教室は定員8名のため先着順とさせていただきます。

 

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/md72cpj7ta2plki26wlqsqevftyxi96k

 

 

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【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

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