料理教室リハーサル

M=目標が C=しっかりしていると A=アクションが取りやすいですよね

大切に思える人や物事を大切にして、一緒に良くなる。
その為の道筋の一つに食が有るって強く思っていて。

だって食が整うと、心も体も優しく整っていくのを実感してますので。

AGEレス料理教室リハーサル。
スタッフの中にも料理が不得意って言うメンバーもいるのですが、一緒に料理を楽しんでいると「義務でやっていた料理が楽しくなってきた」とか「鼻歌まじりで料理している自分に驚いた」とか「家族が凄く喜んでくれて嬉しい」とかって言う声が聴けて。
勿論三吉も嬉しくなっちゃうます。

ほらね!
これってとっても心が整っている状態だと思いません?

一緒に良くなるには、適度に一緒に楽しんで、適度に工夫して、適度に体に良くって。
三吉は適度にって言うのが大切だと思っていて。
やり過ぎるとストレスになりますので。

無理なく簡単にがアクションを取りやすくするための目標です。

次回は5月21日土曜日15時30分~18時30分
川口ふれあい館。
使う材料は写真の3組。
楽しんでいるスタッフの写真と仕上がりを一点だけ・・・(*^。^*)

mca2
https://mca-life.net/

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年2月24日日曜日
11時15分~14時45分
受付11時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年2月21日まで

 

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/ugh2q3nyjpnu7uynl8r75y6c2lpd9n3o

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年3月31日日曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年3月28日まで

 

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

2月の健心亭

2月3日日曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月10日日曜日 超簡単! 醤油麹作り教室
11時~14時・17時~20時

2月14日木曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月17日日曜日 超健康! AGEレス料理教室
11時~14時満員御礼
17時~20時

2月20日水曜日 超リラックス! アロマ教室
11時~14時・17時~20時

上記教室の参加費は2500円
定員8名のため先着順とさせていただきます。
※上記日時以外をご希望の方はお気軽にご相談下さい

 

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【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

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