M=皆で C=知恵を出し合って A=アレンジしました

昨日、6月11日土曜日「簡単AGEレス料理教室」のリハーサルを。
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メニューが決まりました。
「暑さに負けない夏の冷製パスタ三品」
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どれも、パスタの茹で時間を除けば5分以内に出来る「簡単 & AGEレス」で。
美味しく健康的に若返っちゃおうって感じです。
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リハーサルの試食でも凄く盛り上がりました・・・。

白ワインも進みましたし・・・(#^.^#)。
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勿論、本番でも皆さんと楽しく作って、試食して、会話を楽しんで。
オマケに「AGEを遠ざけるためのミニ健康セミナー」がもれなく付いてきて。

美味しくて、楽しくて、お役立ち情報有りで、とってもお得な料理教室。
是非、遊びに来てください。

MCAブログ
http://mca-life.net

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。