M=孤児たちの C=カレンダーレイアウト A=上がりました。

M=孤児たちの C=カレンダーレイアウト A=上がりました。

先日アップした犬猫の保護団体「フェアリーハウス」のカレンダーレイアウト・・・(^^;)

日常業務と炊事(笑)の合間を縫いながらの作業でFBを三日もあけてしまった。
済みません。

皆で遊んで、大暴れして部屋中ゴミだらけにしちゃった写真とか、寄り添って寝ている姿だとか、御飯くれ~って、ゲージの中から要求している眼差しとか。

可愛いのが一杯揃いました。

特別に表紙だけ公開しちゃいます。
若干の変更は有るかも知れませんが、概ねこんな感じ。
一部1000円、勿論チャリティーです。

そうだ、11月14日にはフェアリーの「ふれあい会」でチャリティーAGE測定会もします。

静岡市清水区の清水ドリームプラザ、海側デッキで13時から15時です。

細胞年齢を測定して、測定料金の300円はフェアリーの活動費に。
良かったら協力してくださいね。

詳細は改めてアップします。

結構バタバタしてましたが、御飯もちゃんと作ってましたよ。

昨日の夜は骨付きラムのビール煮。
焼津のイタリアン「A seed」が通販してるお肉で。

安いんです。

材料
骨付きラム肉1キロ、ビール500CC、白ワン200CC 水500CC
塩小さじ3~5杯。

ラム肉に焼き目を付けてから、ビール500cc 白ワイン200cc水500ccに入れて着火。
スープが湧いたら塩小さじで3~5杯を味見をしながら入れて好みの塩加減に。
後はとろ火にして圧力鍋なら30分、普通の御鍋なら二時間位で出来上がりです。

ビールと焼酎が旨かったっすよ!

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心

フェアリーハウス t02200124_0800045013464319295

 

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

9月22日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日9月19日まで

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/yagkvwvf60pzsa4nq5fd9ktoxyssnt0n

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

10月27日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日10月24日まで

チラシのダウンロードはこちらから
https://app.box.com/s/rzp6qorlgkxxevdrenp00fz0oep8dnz3

 

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