自然の力の相乗効果

体作りや日々の健康管理で外せないのが食ですけど、

あんまり=A 頑張りすぎると=G いいこと無いですよね=E

適度にって言うのが大切だと思ってます。

ストレスはAGE(終末糖化産物)をためますし。
日々は近所のスーパーの食材を楽しんで感謝して。
少し手を加えて出来るだけ良い状態で命を頂く。
で、昨日は山梨から「菜祝ぎ菜園」(なほぎさいえん)からお野菜が。
秋のお野菜が色々と入っていたのですが、今回は中身の御紹介じゃなくて、
ちょっと驚いたことを。
自然の力が合わさると、こんなにも素敵な結果が。
前回、二週間前に届いたお野菜は全部使い切ったつもりでいたんですけど、届いたお野菜を野菜室に入れるのに整理してたら・・・!
前回のものと思われるビニール袋が隅っこから。
ヤバッ!
ヘロヘロになっちゃっているかな。
恐る恐る袋を開いて出てきたのが下の写真のインゲン二種類。
紫インゲンと緑のインゲン。
御覧の通り両方とも異常なしの元気な状態で。
指で押しても匂いを嗅いでも全く問題なしでした。
毎回、野菜たちを写真に撮ってから、ペーパータオルに水で薄めたノニの果汁をしみこませて巻いてからビニールの袋に!
冷蔵庫の野菜室での保管の結果がこれ。
元々元気なお野菜にタヒチの自然の力が合わさって。
ちょっと凄いなと軽く感動。
もう一枚が今回届いたお野菜たちです。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心

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MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

12月15日土曜日
10時~12時30分
川口婦人会館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年1月26日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年1月23日まで

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

1月の健心亭

7日(月) 超格安! お味噌作り教室
11日(金) 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
17日(木) AGEレス健康料理教室
24日(木) 超リラックス! アロマ教室

上記教室は定員8名のため先着順とさせていただきます。

 

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