元気な天地の恵み

山梨から最高の御野菜達が届きました。
M=無理しないで、C=ちゃんと食べて、A=アクティブに。
MCA、本当はマンジャーレ、カンターレ、アモーレの略
イタリア語で、食べて、歌って、愛し合う!
食を大切に、支え合って、そして楽しもうって言う仲間の集まりのグループ名。
山梨「菜祝ぎ菜園」(なほぎさいえん)の山崎さんとも、MCAの企画で伺った農業体験会の御縁から。
田植えに、種まきに、お寺でのジャズコンサート。
近々又やりたいなと思ってます。
今回届いた御野菜!
ミニトマト、ナス、長ネギ、空芯菜、モロヘイヤ、モロッコインゲン、枝豆、ひもとうがらし、トゥルシー(バジルの仲間)、オカノリ、じゃがいも、人参。
正に、無理しなくても=M、ちゃんと食べられて=C 安心安全=A
AGE(終末糖化産物)もコントロールできちゃうし。
早速、枝豆+ビール楽しみました。

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MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年2月24日日曜日
11時15分~14時45分
受付11時
川口中央ふれあい館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年2月21日まで

 

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/ugh2q3nyjpnu7uynl8r75y6c2lpd9n3o

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年3月31日日曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年3月28日まで

 

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

2月の健心亭

2月3日日曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月10日日曜日 超簡単! 醤油麹作り教室
11時~14時・17時~20時

2月14日木曜日 超格安! お味噌作り教室
11時~14時・17時~20時

2月17日日曜日 超健康! AGEレス料理教室
11時~14時満員御礼
17時~20時

2月20日水曜日 超リラックス! アロマ教室
11時~14時・17時~20時

上記教室の参加費は2500円
定員8名のため先着順とさせていただきます。
※上記日時以外をご希望の方はお気軽にご相談下さい

 

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【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

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