「MCA」はみんなで楽しく人生に挑もう会!です。お気軽にどうぞ!!
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MCAメンバーより

ズボラ飯

MCAスタイルアップトレーナー、中野です。 普段私が食べている、ハイパーズボラ飯を紹介させていただきます。 栄養バランスはそこそこで、ワンボウルで完結! 千切りキャベツを敷いた上に豆腐を置いて、乾燥わかめをのせて、ドレッ …

ワンちゃんネコちゃん里親探しの手伝い

雨の音が好きだからテレビとか付けないの。 ザーザー、シトシト・・・・ ノンビリ休日、癒しの時間(^^) 久しぶりにクラフト気分♪ 静岡の犬猫の里親探しのボラさん「フェアリーハウス」のイベントで販売して頂くための小さなスキ …

出口純江さん

MCAに参加させて頂く度に思うのが、食の大切さ。 世間でも健康志向がブームになっていることもあり、なんとなく、食事って大切なんだろうなぁとは思っていました。 同じように「食事が大切なのは、なんとなく分かるよ」って方も、今 …

和田佳代子さん

私はMCA健康セミナーにお話を聞きに行ってますが、今まで疑問に思っていた人間の体の仕組みがわかるし、食べ物の大切さも十分詳しく教えてもらえるし、女性にとっての若々しく美しくありたいことを実践して教えてもらえる。 限られた …

三吉健心さん

MCAと言ってもなんのことやら・・・(#^.^#) イタリア語で「マンジャーレ」「カンターレ」「アモーレ」。 「食べて」「歌って」「愛し合う」の頭文字を取ってMCA。 この三つは、人間が人として生きて行くための原点のよう …

出口佳世子さん

山梨で自然農業をしてる方と思わぬご縁があって、2014年の春に思いがけなく農業体験で田植えという生まれて初めての経験をすることになりました。 「仲間達との体験だからたいしたことないでしょう」と旅行気分で出かけましたが、現 …

伊藤順子さん

植物と自然の力に助けられました。 人工透析16年。 透析を受けるようになると後戻りができなくなります。 でも、その事実が、かけがえのない時間と人生を大切にするための 知恵と経験を授けてくれました。 今日と言う日を今よりも …

増田順子さん

代官山のAGE測定会はとても楽しかったです! まるで学園祭に参加しているよう! とても楽しみながら若返られる! サイコーです。  

お料理教室!

今日は川口のふれあい館で、お料理教室が開催されました! 健康的なメニュー! 自然派食品を使ってます♪ 食事だけでなく、自分の体や健康についての話も聞けて、頭もお腹もいっぱいになりました! たとえば… 血と血液。 みなさん …

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